Les ateliers Yogamino, pour enfants.

Avec une pratique ludique, le but est de faire prendre conscience aux enfants que quelques gestes ou mouvements simples peuvent leur permettre de se sentir mieux dans leur corps et donc plus sereins face aux apprentissages notamment.

Les exercices proposés permettent de mieux se connaitre en chassant les pensées négatives qui nuisent à l’estime de soi, en soignant sa posture, en restant à l’écoute de son corps. Ils favorisent également la confiance en soi grâce à une respiration correcte pour garder son calme en toute circonstance. Le yoga avec ses exercices physique et mental est un outil privilégié pour aider l’enfant et le jeune à développer un potentiel de qualités transférables dans ses apprentissages et dans sa vie : l’écoute, la concentration, l’équilibre, la maîtrise, la détermination, le calme.

 

Ateliers ponctuels pendant les vacances scolaires : enfants, parents-enfants, papy-mamie et moi. Intervention pour les Temps Activités Périscolaires.

Interventions en structure : crèches, maison d'enfants, écoles, collèges...

Pas d'ateliers prévus pour le moment.

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