WEEK-END YOGA & AYURVEDA

Automne 2021

du 29 au 31 Octobre : PRENDRE SOIN DE SOI.

100 € en early bird (avant le 15 octobre) . 120€

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Sans hébergement. Places limitées. 

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Du vendredi 14h30 au dimanche 12h.

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• Pratiques de yoga (posture, respiration, relaxation et méditation)

• Enseignements ayurvédiques (médecine ancestrale de l'Inde) LA DINACHARYA

• Enseignements de sagesse et pratiques d’éveil de la conscience

• Marche en nature

• Déjeuner du samedi tiré du sac avec conseil nutrition selon l'Ayurvéda. 

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Détail du programme