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WEEK-END YOGA & AYURVEDA

Automne 2021

du 29 au 31 Octobre : PRENDRE SOIN DE SOI.

100 € en early bird (avant le 15 octobre) . 120€

Sans hébergement. Places limitées. 

Du vendredi 14h30 au dimanche 12h.

  • Pratiques de yoga (posture, respiration, relaxation et méditation)

  • Enseignements ayurvédiques (médecine ancestrale de l'Inde) LA DINACHARYA

  • Enseignements de sagesse et pratiques d’éveil de la conscience

  • Marche en nature

  • Déjeuner du samedi tiré du sac avec conseil nutrition selon l'Ayurvéda. 

Détail du programme