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l'Ecrin,

Soyons tendres, Prenons soin de nous.

Yoga Quotidien Printemps
lun. 12 avr.
L'ECRIN
12 avr. à 10:00 – 23 avr. à 11:30
L'ECRIN, 29 Route du Mazet, Le Chambon-sur-Lignon, France
Cours quotidien du lundi au vendredi. Un thème lié à la saison oriente la pratique posturale et la technique de pranayama (la respiration). 15 € la séance. Possibilité d'abonnement à la semaine 60 € ou à la quinzaine.105€
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JOURNEE PRENDRE SOIN DE SOI
sam. 10 juil.
L'Ecrin
10 juil. à 09:00 – 17:30
L'Ecrin, 29 Route du Mazet, 43400 Le Chambon-sur-Lignon, France
Au programme : Yoga, Connaître les bases de l'Ayurvéda, Relaxation,Marche, Pique-nique tiré du sac, Pratique d’éveil de la conscience, Méditation. 60€
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"les 24 heures de YOGA" et les 5R
lun. 19 juil.
L'ECRIN
19 juil. à 14:00 – 24 juil. à 12:00
L'ECRIN, 29 Route du Mazet, Le Chambon-sur-Lignon, France
Début du stage le lundi : accueil à 14h. Pratique jusqu'à 17h. Du mardi au vendredi inclus : pratique le matin de 9h à 12h – Temps libre et Méditation/Yoga Nidra de 17h30 à 19h00. (horaires modulables) Fin du stage samedi de 9 h à 12h, pratiques et échanges.
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JOURNEE PRENDRE SOIN DE SOI
sam. 07 août
L'Ecrin
07 août à 09:00 – 17:30
L'Ecrin, 29 Route du Mazet, 43400 Le Chambon-sur-Lignon, France
Au programme : Yoga, Connaître les bases de l'Ayurvéda, Relaxation,Marche,pique-nique tiré du sac, Pratique d’éveil de la conscience, Méditation. 60€
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"les 24 heures de YOGA" et les 5H
lun. 09 août
L'ECRIN
09 août à 14:00 – 14 août à 12:00
L'ECRIN, 29 Route du Mazet, Le Chambon-sur-Lignon, France
Début du stage le lundi : accueil à 14h. Pratique jusqu'à 17h. Du mardi au vendredi inclus : pratique le matin de 9h à 12h – Temps libre et Méditation/Yoga Nidra de 17h30 à 19h00. (Horaires modulables) Fin du stage samedi de 9 h à 12h, pratiques et échanges.
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