Chandra namaskar + Pranayama Nadi Shodana + Méditation Nadabrahma
25€ le cours
Tue, Oct 27
L'Ecrin
PRENDRE SOIN DE SOI (1)
Pratiques de yoga (yoga traditionnel, yoga nidra). Découverte de l'Ayurvéda et atelier de saison (dinacharya d'automne). 40€
Fri, Oct 30
L'Ecrin
COURS XL (1)
Chandra namaskar + Pranayama Nadi Shodana + Méditation Nadabrahma
25€ le cours
Fri, Mar 26
Gîte La Mandra
WEEKEND YOGA & AYURVEDA
A la pleine lune du printemps 2021, pratiques (postures, respirations, chants, méditation) et hygiène de vie selon l'Ayurvéda (dinacharya, bol alimentaire).
