ATELIERS 1.2.3 : 

3 temps pour réapprendre à rire, à respirer, à bouger.

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à la Médiathèque de St Agrève 

07320 ST AGREVE

 

Un deux trois …. On rit le 20 juillet à 15h Atelier yoga du rire santé - méthode du Docteur KATARIA. 

Un deux trois …On respire le 29 juillet à 15h  Atelier respiration consciente : techniques de respiration pour élever l’énergie vitale et soutenir l’ immunité. 

Un deux trois ….On bouge le 5 août à 15h. Atelier pratique mouvements corporels avec un yoga vivant pour activer et soutenir la circulation de l’énergie dans le corps.