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ven. 16 févr.

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Jaligny-sur-Besbre

STAGE AYURVEDA : LES 3 PRINCIPES DE VIE

"Mieux se Connaître pour Mieux Être" : 3 jours pour découvrir les 3 principes de vie. Cinq éléments, Trois doshas VATA PITTA et KAPHA qui nous gouvernent.

Les inscriptions sont closes
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STAGE AYURVEDA  : LES 3 PRINCIPES DE VIE
STAGE AYURVEDA  : LES 3 PRINCIPES DE VIE

Heure et lieu

16 févr. 2024, 09:00 – 18 févr. 2024, 17:00

Jaligny-sur-Besbre, 03220 Jaligny-sur-Besbre, France

À propos de l'événement

3 jours de connaissance ayurvédique et de pratiques : alimentation, yoga, respiration.

Nous allons à la découverte des principes de base qui nous gouvernent :

– VATA, combinaison des éléments air et espace, principe de mouvement,

– KAPHA, combinaison des éléments eau et terre, principe de préservation et

– PITTA, combinaison des éléments feu et eau, principe de transformation.

Nous voyons et expérimentons chaque jour un principe ; compréhension par la connaissance et équilibrage par l’expérimentation avec les pratiques sensorielles : alimentation, auto-massages, exercices physiques et respiratoires.

Les principes fondamentaux de cette science nous permettent d’aborder le vivant que nous sommes sous un autre angle et de percevoir les influences auxquelles nous sommes soumis.es. Tout comme les signes astrologiques de notre ciel natal nous donnent des indications, les éléments dont nous sommes constitué.es influencent nos vies.

Valérie propose ce stage pour découvrir ces différents principes, les re-connaître, et voir comment les équilibrer grâce à des pratiques simples tirées de la science de la vie, l’Ayurvéda, qui inclut celle du Yoga (posture corporelle et respiration) ainsi que l’alimentation.

Billets

  • STAGE 3 principes de vie

    330,00 €

Total

0,00 €

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