ven. 26 mars | L'Ecrin

WEEKEND YOGA-AYURVEDA

Sans hébergement. Places limitées. Du vendredi 14h30 au dimanche 12h.
Les inscriptions sont closes
WEEKEND YOGA-AYURVEDA

Heure et lieu

26 mars à 14:30 – 28 mars à 12:00
L'Ecrin, 29 Route du Mazet, 43400 Le Chambon-sur-Lignon, France

À propos de l'événement

Vendredi

· 14:30 :  Accueil

· 15h -16h : Enseignements, texte de sagesse. 

· 16h-17h30 : Pratiques YOGA

Samedi :

· 9h00-10h30 : YOGA

· 10h45-12h : Atelier-enseignement; la routine du printemps.

· 12h30-14h : Pause déjeuner Déjeuner tiré du sac avec rando. (si le temps le permet, temps libre.)

· 15h -16h : Ecoute pure

· 16 h30- 17h30 : Pratiques (Nidra-Méditation)

Dimanche :

· 09 h00 – 10h30 : Pratiques YOGA-Nidra-Méditation

· 11h -12 h : Echanges.

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  • WEEKEND Printemps
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