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"Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester"
Proverbe Indien.
Les massages sont un soin phare de l'hygiène de vie pour l'Ayurvéda. Lors d'un soin de ce type, les 5 sens sont nourris dans une intention de détente. L'onctuosité de l'huile, les senteurs, la musique, le toucher des mains dans des gestes appropriés ont des bénéfices importants sur les mouvements internes du corps. Ils viennent apaiser le mental, le système nerveux, dynamiser les différentes circulations physiologiques....etc.
L'auto-massage est également recommandé quotidiennement avec la possibilité d'ajuster huile et mouvement en fonction de la saison et de l'âge tout comme le praticien le fait lors d'un rendez-vous.
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