WEEK-END YOGA & AYURVEDA

Printemps 2021

du 26 au 28 mars : PRENDRE SOIN DE SOI.

80 € en early bird (avant le 20 mars) . 100€

Sans hébergement. Places limitées. 

Du vendredi 14h30 au dimanche 12h.

  • Pratiques de yoga (posture, respiration, relaxation et méditation)

  • Enseignements ayurvédiques (médecine ancestrale de l'Inde)

  • Enseignements de sagesse et pratiques d’éveil de la conscience

  • Marche en nature

  • Déjeuner du samedi tiré du sac avec conseil nutrition selon l'Ayurvéda. 

Détail du programme

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