AU PROGRAMME CE PRINTEMPS 2023
YOGA : jeudi 18h30 & vendredi 9h
Changement d’heure oblige, nouveaux horaires à partir du 30 mars jusqu’à fin juin ! Séance 1h30 de pratique Inscription abonnement 120€ le trimestre
MASSAGE : Protocole de soins ; 3 séances adaptées à votre état de santé, votre âge, votre constitution, la saison : 210€ (60€ l’unité des soins suivants)
ATELIERS : 35€ l’unité – 90 les 3 Doshas
Lundi 13 mars à 15 h : 1.2.3…..ON BOUGE pour soutenir l’élan naturel du printemps et la remise en circulation des fluides et tissus corporels par des mouvements doux et profonds venant stimuler des fascias.
Lundi 20 mars à 18 h : DANSE MEDITATIVE, Bhagvati ou la danse des 4 directions. Pour célébrer le printemps, cette danse méditative en libérant les tensions permet aux énergies de circuler librement et nous permet d’agir à partir du cœur.
TRIPTYQUE 1.2.3….DOSHA Connaissance Ayurvéda des humeurs qui nous gouvernent sous l’influence des qualités des éléments qui nous constituent. Astuces et pratiques concrètes pour les équilibrer.
Lundi 17 avril à 15 h : le mouvement VATA, l’air et l’espace.
Lundi 15 mai à 15 h : la cohésion KAPHA, l’eau et la terre.
Lundi 19 juin à 15 h : la transformation PITTA, le feu et l’eau.
COACHING: informations sur cette page
UN PAS VERS SOI – MYBODY – NUTRITION – BILAN AYURVEDIQUE – RESPIRE.
Où ? : Espace Améthyste 1 rue Alsace Lorraine 43200 YSSINGEAUX - en extérieur selon la saison et le climat-
Certains soins et accompagnements / à distance - en ligne ou à domicile.