L'AYURVEDA

"L'Ayurveda est ce qui vous fait passer de la maladie au bien-être.

Le Yoga est ce qui vous fait passer du bien être à la quiétude."

                                                                             Dr JEEVAN

 

L'Ayurveda est une approche holistique, une médecine alternative qui ramène l'harmonie en purifiant l'organisme. Son but est triple : le maintien de la santé, la guérison des maladies et la réalisation de soi. L'Ayurveda décrit l'être humain comme étant composé des cinq Mahabhutas (cinq éléments), des trois doshas (les énergies de base du vivant), des sept dhatus (les tissus) et des seize shrotas (les canaux qui véhiculent les doshas à travers tout l'organisme). Cette approche tient compte de la constitution de la personne dans son individualité : chacune des humeurs (doshas) nous est donnée lors de notre conception dans des proportions qui nous sont propres et qui se manifesteront sur notre structure physique, métabolique et psychologique par l'expression de leurs différentes qualités. (voir Constitution
 

Lors d'une consultation, un entretien permet de faire un bilan complet de vos fragilités et de vos déséquilibres pour mettre en place un programme personnalisé simple, fonction de votre constitution, de votre mode de vie personnel, professionnel, familial, culturel afin que vous puissiez vous  approprier progressivement les différents outils pour prendre en charge votre santé.  Ce programme est basé sur deux axes : l'hygiène de vie et l'hygiène alimentaire afin de retrouver l'harmonie avec votre propre nature, maintenir votre santé, relier votre corps et votre esprit pour un bien être retrouvé. Ce programme peut contenir : des massages car ils travaillent sur les différents mouvements internes du corps, des modifications dans l'alimentation (bol alimentaire, épices digestives) car parfois il suffit d'identifier une mauvaise habitude alimentaire pour régler une problématique et des pratiques de yoga, car elles permettent de reprendre contact avec soi par le corps pour reprendre contact avec notre nature profonde. Alors votre santé est entre vos mains, le praticien vous accompagne dans cette prise en charge.

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