WEEKEND HRIDAYA
« WEEK-END YOGA & AYURVEDA au fil des saisons» du vendredi 18h au dimanche 15h
Au programme : yoga postural, pranayama (technique respiratoire), yoga nidra (sommeil éveillé), méditation.
Les pratiques sont ajustées en lien avec la saison en cours.
Partage de textes fondamentaux de sagesse.
Transmission de rituel ayurvédique.
Accessible à tous.
Juin 2023 : SAISON Eté
Vivre en cohérence avec le vivant : flamboyer.
Tout au long du weekend, différents moments entre balade, yoga vivant, dialogue avec les esprits de la nature et respiration ...entre autres, vont tisser des liens avec le subtil.
Lieu : à déterminer
190€ le week-end sans hébergement (160€ early bird) S'inscrire
Septembre 2023 : SAISON Automne,
l'alternance, transition entre flamboyance et intériorité. Osez sa voix.
La dinacharya, routine ayurvédique quotidienne avec un.e intervenant.e "chant" pour oser sa voie en utilisant sa voix.
Lieu : à déterminer
190€ le week-end sans hébergement (160€ early bird) S'inscrire
Décembre 2023 : SAISON Hiver,
L'art du cocooning. Vivre cette période en accord avec Soi et mourir à soi pour mieux renaître.
L'auto-massage, avec un.e intervenant.e en réflexologie plantaire.
Lieu : à déterminer
190€ le week-end sans hébergement (160€ early bird) S'inscrire
18 au 20 mars 2024 : SAISON Printemps,
S'éveiller à la création. La ritucharya, routine printanière ayurvédique.
L'esprit créateur avec l'Art-thérapie
Lieu : à déterminer. Information lors de l'inscription.
190€ le week-end sans hébergement (160€ early bird) S'inscrire