WEEKEND HRIDAYA

« WEEK-END YOGA & AYURVEDA au fil des saisons» du vendredi 14h30 au dimanche 12h

Au programme : yoga postural, pranayama (technique respiratoire), yoga nidra (sommeil éveillé), méditation. Toutes ces pratiques en lien avec la saison concernée. Partage de textes fondamentaux de sagesse. Transmission de rituel ayurvédique et Intervention de compétences extérieures : art-thérapie, dialogue avec le vivant, chant et réflexologie plantaire. 

Accessible à tous. Les oppositions ont lieu essentiellement en Haute-Loire, mais peuvent être proposées dans la Loire et en Ardèche. 

18 au 20 mars 2022 : SAISON Printemps,

S'éveiller à la création. La ritucharya, routine printanière ayurvédique.

L'esprit créateur avec l'Art-thérapie

Lieu : à déterminer. Information lors de l'inscription. 

190€ le week-end sans hébergement (160€ early bird) S'inscrire

3 au 5 juin 2022 : SAISON Eté,

Vivre en cohérence avec le vivant.

Co-Animé en attente confirmation intervenant. Tout au long du weekend, différents moments entre balade sylvestre, yoga vivant, dialogue avec les esprits de la nature et respiration ...entre autres, vont tisser des liens avec le subtil. 

Lieu : à déterminer

190€ le week-end sans hébergement (160€ early bird) S'inscrire

16 au 18 septembre 2022 : SAISON Automne,

l'alternance, transition entre flamboyance et intériorité. Osez sa voix. 

La dinacharya, routine ayurvédique quotidienne avec un.e intervenant.e "chant" pour oser sa voie en utilisant sa voix. 

Lieu : à déterminer

190€ le week-end sans hébergement (160€ early bird) S'inscrire

 

16 au 18 décembre : SAISON Hiver,

L'art du cocooning. Vivre cette période en accord avec Soi et mourir à soi pour mieux renaître.

L'auto-massage, avec un.e intervenant.e en réflexologie plantaire. 

Lieu : à déterminer

190€ le week-end sans hébergement (160€ early bird) S'inscrire