"L'Ayurveda est ce qui vous fait passer de la maladie au bien-être.
LeYoga est ce qui vous fait passer du bien être à la quiétude."
Dr JEEVAN
Le Hatha Yoga est un terme sanskrit (langue indienne) qui regroupe des pratiques de postures (asanas) et de respirations (pranayama).
Il trouve son origine dans des textes anciens : notamment les Yoga Sutras de Patanjali et la HathaYogaPradipika. Le Hatha-Yoga est une discipline qui s'adresse à tout le monde, il existe différents niveaux selon que vous soyez débutant ou plus expérimenté dans la discipline, mais nous pratiquons tous ensemble. L'occasion de passer au delà-des différences, être au plus juste de là où j'en suis sans me comparer, sans juger, sans challenger.
Le yoga proposé est un Yoga Vivant pour Eveiller la Sagesse en nous. Petit clin d'oeil à un de mes grand-pères qui portait ce merveilleux prénom. Le yoga tel que je le conçois est un engagement. C'est pourquoi je propose des inscriptions au trimestre, à l'année ou en coaching. Il y a l'idée de discipline dans le sens bienveillant du mot : être disciple en soi. Cela demande de la persévérance, de la régularité, un rythme juste afin de récolter les fruits de la pratique à long terme. De faire de la pratique une philosophie, un état d'être. Je m'engage à vous y accompagner quelque soit la formule choisie.