"L'Ayurveda est ce qui vous fait passer de la maladie au bien-être. 

le Yoga   est ce qui vous fait passer du bien être à la quiétude." 

Dr JEEVAN 

« Ce n’est pas la personne qui doit se plier aux techniques du yoga 

mais ce sont les techniques du yoga qu'il faut ajuster pour chaque personne. »

Le Hatha Yoga est un terme sanskrit (langue indienne) qui regroupe des pratiques de postures (asanas) et de respirations (pranayama). 

Il trouve son origine dans des textes anciens : notamment les Yoga Sutras de Patanjali et la HathaYogaPradipika. Le Hatha-Yoga est une discipline qui s'adresse à tout le monde, il existe différents niveaux selon que vous soyez débutant ou plus expérimenté dans la discipline.

Le yoga proposé est un Yoga Vivant pour Eveiller la Sagesse en nous. Petit clin d'oeil à un de mes grand-pères qui portait ce merveilleux prénom.