Un écrin est un endroit où l'on garde nos objets de valeur.

Ici il s'agit de notre corps qui protège ce que l'on a de plus précieux, notre souffle de vie respectant ce proverbe indien qui nous dit :

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"Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester".  

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L'ÉCRIN vous accueille pour vous accompagner dans cet Eveil de la Conscience pour vous Réaliser de l'Intérieur vers Nous et ainsi vivant mieux en Soi, mieux vivre avec soi et les autres.  

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Grâce à différentes pratiques issues de l'Ayurvéda, science de la vie venue de l'Inde : l'alimentation, la pratique du yoga et les massages ainsi que le reiki qui vont mettre en évidence le lien entre nos différents corps, physique, énergétique et mental...entre autres.

Les pratiques proposées et transmises depuis des millénaires dans des grand textes tels les Yogas de Patanjali, la Hatha Yoga Pradipika ou encore les Charaka Samhita, sont simples et accessibles à chacun.

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Sur ce chemin, la plus grande difficulté est la mise en place régulière d'une hygiène de vie qui observe des règles comportementales fondamentales basées sur le respect de soi, des autres, de la vie tout en éveillant notre conscience. C'est pour cela, qu'au coeur d'un écrin de verdure au Chambon Sur Lignon, je vous accueille tel.le que vous êtes, où vous en êtes car l'on ne peut partir que de là où l'on est et vous accompagne dans cette démarche vers l'autonomie.

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"ÂTMA-VICHÂRA" la recherche du Soi.

"OM Tat sat."