Méditation

 

Parce qu'ensemble c'est mieux.

Parce que seul c'est parfois déroutant : je ne sais pas comment m'y prendre? je ne sais pas combien de temps ?...etc. etc.

 

Je vous propose des séances en individuel et/ou des séances collectives pour découvrir et goûter à différentes techniques amenant à l'état méditatif.

Ces moments sont organisés de façon informelle, pendre renseignements pour connaître les dates.

Yoga à la maison