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PROGRAMMES PRANA

LE PRANA
21 jours
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Se reconnecter au souffle, remettre du lien avec l'acte le plus important de notre vie.
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3 rencontres d'une heure - un bilan ayurvédique pour déterminer l'humeur dominante.
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Choix thérapeutique de 3 exercices pratiques de respiration en fonction de votre constitution à pratiquer tous les jours.
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1 rencontre bilan en fin de cycle.
120 €

LES 5 VAYUS
9 mois
Les 5 souffles vitaux
pour aller plus loin et ajuster les différentes techniques de respirations aux saisons traversées et comment elles entrent en résonance avec votre nature.
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1 rencontre mensuelle d'une heure pour transmettre et expérimenter les techniques des 5 souffles vitaux.
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votre bilan ayurvédique
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1 support pédagogique trimestriel
380 €
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